🖋2023年に向け「より自分らしく未来を描く」○中編【絵日記】
全３話（前編・中編・後編）です。
今回、２時間という時間にもかかわらず、本当にあっという間で不思議でした！
録画での視聴だったのですが、聞き流していても自分に必要な情報の時に、ちゃんと耳がキャッチしてくれるので、そういうパワーも流れていたのでは・・・？と感じました。
前回のあらすじ
「本当は嫌だな」って思っている人の誘いに対して、「でもいつもお世話になっているし」と忖度してしまうことってありますよね。
そう言う時の、【自分の気持ちのあり方】について、ヒントになる答えをイズモアリタさんが答えてくださってました！
⚠️この話は、若干わたしの認識が入っているので、もしかしたら本来の意図でない情報もあるかも知れません。
お世話をする方って
相手は「自分のために」している説
も、あるとのとこで、新しい視点をしれました。
お世話を焼く行為自体、力のある人が行える行為。
つまり、相手は「お世話を焼くことで、自分にとっての快感を得ている可能性」について、あるかもしれないという発見をすることができました。
全私が湧いた
相手がお世話を焼いてくれる程の魅力が、自分にある。
この視点も新しかったです！
断った時の罪悪感とかも、瞬間ごとにクリアされるとのことで、気にする必要はなくて。
むしろ断る時に
「あ、今日気になってるネトフリみたいから〜」くらい言えると最高です。って言っていて面白かったです。笑
前半だけで既に大満足
他の人も質問やチャットされていたようで、都度回答をお二人でしてくれてましたが、
不思議と自分に通じるものが多くて、録画でもなんでも、
みんなと繋がっているんだな
と感じました。
そして何より、今後も自分で気軽にできる瞑想で
【太陽の瞑想】（日向ぼっこの印象）で、自分の負の感情を浄化するワークもあり、
本当にサクッとできて、でもスッキリする方法を教えてもらったので、これからも活用したいと思います！
対談も面白かった
録画のどこを切り取って聞いても、救われる内容ばかり話しており、とても面白かったです。
後半のヒプノセラピー
ヒプノセラピー自体は初めてじゃなかったのですが、
以前ほかの人にやってもらった時、
「見えている・・・？？？」
「というか、うーん・・・」
「なんか情景は浮かぶけど暗くて」
って感じで、いまいち自信がなかった私。
例えばバナナと言ったら
皆さんはどうでしょう？
浮かびましたよね。
その「目の前に無いけど、わかる、浮かぶ」が
見えるでOK！
とわかりやすく説明してくれました。
イメージできる＝見える、で
それは私たちが当たり前すぎて、意識してなくて「見えない」と思い込んでいるそうです。
私なりの解釈
これを聞いて、私はスッと納得できました。
「色のついた世界」だけじゃなく、「白黒でも」「絵は出てきなくても、なんとなく分かる」＝文字だけ浮かぶだけでも良い。
そう思うと、気が楽で、プレッシャーも無く
「なんか私でも大丈夫そう」と思えることができました✨
▼そもそもヒプノセラピーって？
と言う方に、みかんさんの著者が出てます。
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未来の世界へ出発
自分にとってのご都合世界でも、良い！
むしろご都合世界万歳！
そう言ってくださり、安心してニマニマできる未来への旅に出発できました。
次回、私がみた、私の未来をお伝え致します。
🖋次のお話：（更新まち）
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